Chín quyết địnhChín chuẩn mực
Sau sinh, việc nào cũng có hai cách làm: cách nhà mình vẫn làm, và cách y khoa hiện nay khuyến nghị. Casa không bảo ai sai, chỉ nói rõ mình chọn cách nào, và vì sao lại chọn như vậy.
Chín việc, đã quyết định trước khi mẹ tới
Vàng da
Phơi nắng sớm, cho uống nước lá, rồi chờ vài hôm xem da bé có sáng lên không.
Casa đo chỉ số vàng da qua da mỗi ngày và ghi lại, không đoán bằng mắt. Khi chỉ số tới gần ngưỡng, bác sĩ nhi thăm khám và cùng gia đình thu xếp để bé được kiểm tra tại bệnh viện ngay trong ngày, chứ không để qua đêm.
Nằm than
Chậu than dưới giường cho mẹ và bé cùng ấm, phòng đóng kín để tránh gió.
Casa không đốt gì trong nhà. Hơi ấm đến từ nhiệt độ phòng được giữ ổn định, chăn đủ dày, và không khí vẫn được thay liên tục.
Kiêng tắm gội
Cữ nước cả tháng, sợ sau này nhức mỏi, đau đầu, gió vào người.
Mẹ tắm vòi sen nước ấm ngay khi đứng vững, lần đầu luôn có điều dưỡng ở trong phòng. Vết mổ hoặc vết khâu được rửa và lau khô mỗi ngày.
Chăm rốn
Rắc bột, đắp lá, hoặc băng thật kín cho rốn mau rụng.
Rốn được để khô tự nhiên, không đắp gì lên. Mỗi ngày điều dưỡng nhìn kỹ chân rốn để không bỏ sót dấu hiệu nào.
Thông tắc tia sữa
Day ngực thật mạnh cho thông, càng đau càng được cho là hiệu quả.
Bé bú theo nhu cầu, khớp ngậm đúng. Casa không vắt cạn và không day mạnh: lấy sữa ra nhiều hơn chỉ khiến ngực tạo thêm sữa và sưng nặng hơn. Giữa các cữ, chườm mát và vuốt rất nhẹ theo đường bạch huyết.
Tư thế ngủ của bé
Nằm nghiêng cho đỡ trớ, kê gối chống trào, quây gối cho khỏi giật mình.
Bé nằm ngửa, trên đệm cứng và phẳng, trong nôi trống. Nôi đặt trong phòng mẹ, ngay cạnh giường, nhưng không bao giờ nằm chung giường.
Cho bé uống nước
Tráng miệng vài thìa nước, cho uống nước cam thảo, chấm chút mật ong.
Bé bú mẹ hoàn toàn thì dưới sáu tháng không cần uống nước, kể cả ngày nóng nhất: trời nóng thì bé bú thêm cữ, chứ không uống thêm nước.
Bế nhiều thì hư
Cứ để bé khóc cho nở phổi, bế nhiều rồi quen hơi, đặt xuống là khóc.
Trẻ sơ sinh không biết làm nũng, bé chỉ biết báo hiệu. Đáp lời con sớm thì con khóc ít đi, chứ không hư, và cũng không quen hơi.
Khóc sau sinh
Cả nhà bảo có con là phúc, nghĩ nhiều làm gì, vài hôm rồi khắc qua.
Casa hỏi mẹ đều đặn về cảm xúc sau sinh, thay vì chờ mẹ tự lên tiếng.
Hai cách xử lý một bầu ngực căng tức
Việc gây tranh cãi nhiều nhất, và là việc mẹ phải trả giá bằng cơn đau nếu chọn sai.
Mỗi chuẩn mực đều có người đứng tên
Điều gì được ghi lại, và ai đọc nó
Lời hứa không kiểm chứng được chỉ là quảng cáo. Mỗi tối, gia đình nhận bản ghi của ngày để theo dõi và yên tâm.
- Số cữ bú, lượng bú, và số tã ướt
- Cân nặng của bé và mức vàng da đo được
- Giấc ngủ của bé và giấc ngủ của mẹ
- Vết mổ hoặc vết khâu, và cơn đau của mẹ
- Bữa ăn, nước uống và thuốc đã dùng
- Điểm thang đo cảm xúc, khi tới kỳ
Cùng bạn làm rõ từng băn khoăn
Giữa nhiều lời khuyên khác nhau, Casa cùng gia đình nhìn rõ từng lựa chọn bằng sự lắng nghe và thông tin đáng tin cậy, để mẹ an tâm chọn điều phù hợp cho mình và em bé.